主催公演・イベント

2020年02月14日(金)~2020年06月26日(金)

とこなめカルチャークラブ2019

健康エクササイズⅣ期

ズンバとヨガで楽しくエクササイズしましょう!

開催日:2020年2月14・28日、3月6・13・27日(全5回)
延期振替のお知らせ

新型コロナウィルス感染症対策に伴い、2/28、3/6・13・27の予定をすべて中止とし、延期・振替えさせていただきます。
振替日:5/8・22、6/12・26 金曜日10:00~11:30 リハーサル室

受講されている方々におかれましては、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いいたします。

講座概要

開催日
2020年02月14日(金)~2020年06月26日(金)
時間
10:00~11:30
会場
リハーサル室
内容
ラテン系の音楽に合わせてリズムを楽しみながら身体を動かすズンバと、ヨガを行い、体力向上、ストレス発散をします。ゴムバンドを使用し、肩甲骨をほぐし、姿勢改善、インナーマッスルを刺激します。
参加費

4,500円(全5回分先払い)※お申し込み時集金

募集人員
定員20名程度
持ち物
ヨガマットまたはバスタオル、汗拭きタオル、飲み物、運動できる服装、室内用靴
主催
常滑市民文化会館(指定管理者:株式会社ケイミックスパブリックビジネス)

講師プロフィール

早見 寿子(はやみひさこ)

フィットネスインストラクター
名古屋を中心に各スポーツクラブの他、知多市東海市にてサークルを活動中。週末は日本各地にてイベント活動。
担当種目:ZUMBA、パワーヨガ、格闘技エクササイズ、エアロビクス、フィットネスレゲトン
アメリカンフィットネス協会認定インストラクター、ZUMBA認定インストラクター、ラディカルオフィシャルトレーナー、afaaヨガ認定インストラクター、明治乳業VAAMプロマスタートレーナー

お問い合わせ

常滑市民文化会館
〒479-0837 愛知県常滑市新開町5丁目65番地 TEL:0569-35-3111 FAX:0569-35-3112

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