主催公演・イベント

2019年09月27日(金)~2020年01月10日(金)

とこなめカルチャークラブ2019

健康エクササイズⅢ期

開催日:令和1年9月27日、10月11日、11月29日、12月13日、令和2年1月10日(全5回)
金曜日10:00~11:30
ズンバとヨガで楽しくエクササイズしましょう!

講座概要

開催日
2019年09月27日(金)~2020年01月10日(金)
時間
10:00~11:30
会場
リハーサル室、11/29のみ第3練習室
内容
ラテン系の音楽に合わせてリズムを楽しみながら身体を動かすズンバと、ヨガを行い、体力向上、ストレス発散をします。ゴムバンドを使用し、肩甲骨をほぐし、姿勢改善、インナーマッスルを刺激します。
参加費

4,500円(全5回分先払い)※お申し込み時集金

募集人員
定員20名程度
主催
常滑市民文化会館

講師プロフィール

早見 寿子(はやみひさこ)

フィットネスインストラクター
名古屋を中心に各スポーツクラブの他、知多市東海市にてサークルを活動中。週末は日本各地にてイベント活動。
担当種目:ZUMBA、パワーヨガ、格闘技エクササイズ、エアロビクス、フィットネスレゲトン
アメリカンフィットネス協会認定インストラクター、ZUMBA認定インストラクター、ラディカルオフィシャルトレーナー、afaaヨガ認定インストラクター、明治乳業VAAMプロマスタートレーナー

お問い合わせ

常滑市民文化会館
〒479-0837 愛知県常滑市新開町5丁目65番地 TEL:0569-35-3111 FAX:0569-35-3112

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